关注生命 关爱健康——52健康养生网欢迎您!

52健康养生网

当前位置:首页 >> 合理膳食 >> 正文

逍遥白玉瓜有何营养价值 逍遥白玉瓜的做法

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2018年10月04日 18:04 手机访问

冬瓜是人们在生活中常选的一种减肥食品,人们常吃冬瓜,不仅能够有效的促进身体的健康,还可以对肝脏和肾脏起到有效的保护作用,而逍遥白玉瓜这道食谱,则是由冬瓜和一些常见中药组合制作而成的,因此,其是一款有着一定疗效的食疗药膳。

逍遥白玉瓜是一道汉族药膳。本方由逍遥散之主要药材(当归、茯苓、荷、白芍、柴胡、白术、甘草和姜等配制而成。自古以来,逍遥散即为调肝解郁之名方,其中的当归、茯苓和薄荷有疏肝气、养血、健脾的作用。

冬瓜行水利湿、去油腻,长期食用可使人瘦,素称“减肥瓜”,是减肥的好食品之一。冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示,冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。

冬瓜种子很有脂肪油腺嘌呤蛋白质糖类维生素B1维生素B2烟酸以及葫芦巴碱等成分,含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。

逍遥白玉瓜:

材料:

药材

当归7.5克、茯苓7.5克、薄荷5克

食材

冬瓜300克、葱1根、姜3片

调味料

盐、米酒各适量

做法:药材用水250毫升熬成药汁200毫升以作备用;冬瓜洗净、去皮后切大块;葱切段备用。药汁、食材加水适量放入锅内,用大火煮滚后,改用小火煮10分钟。最后加盐、米酒调味即可。

从文中的讲述可知,逍遥白玉瓜是一款有着高营养价值的汉族药膳,其在疏肝养血和健脾等方面,都是有着一定的功效的,而人们在生活中,也可以结合自身的症状,决定是否需要食用逍遥白玉瓜来调理身体。

责任编辑:52健康网

健康资讯

范冰冰大肚子照片 范冰冰怀孕孕妇照 范冰冰怀孕几个月了

合理膳食

资讯排行

返回顶部

首页 - 两性健康 - 图说养生 - 四季养生 - 中医养生 - 养生保健 - 心理健康 - 疾病预防 - 运动养生 - 合理膳食 - 健康资讯
电脑版 | 移动端
Powered by 健康养生网 © 2011-2015 52ework Inc.  皖ICP备15026448号-1