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补肾什么好 补肾的食物有哪些 推荐美味猪肉食疗法滋阴补肾

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2016年10月22日 11:49 手机访问

在生活中肾是人们很重要的器官,不管是对于男性来说还是对于女性来说,那么补肾不好吃什么?补肾的食物有哪些?今天养生网小编就为大家推荐美味猪肉食疗法滋阴补肾,一起了解一下今天情况吧。


补肾什么好 补肾的食物有哪些 推荐美味猪肉食疗法滋阴补肾


猪肉,不但营养丰富,而且食疗价值也很高。其中瘦猪肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和多种微量元素。猪肉味苦,性微寒无毒。有补气血、益精髓、滋阴,补心肺、解热毒、压丹石的作用。可治疗咳嗽、小儿瘕肿、黄疸等。《随息居色食谱》说猪肉能“补肾液、补胃汁、滋肝阴、润皮肤、利两便、止消渴”。


猪肉含脂肪较多,能使人虚肥。多食亦可致胃肠饱胀、腹泻等,肥胖患者、高血压患者、中风病人以及胃肠虚寒者,都应慎食或少食,而对普通的健康人群来说,则不必大忌。根据文献记载,猪肉若佐以药物,亦能治疗多种疾病。


美味猪肉食疗方

1、夏枯草煮猪肉:夏枯草30克与猪瘦肉50-100克,共煮汤,煮熟后加食盐调味,喝汤。有清热,散结,降压作用。适用于高血压,头痛眩晕,颈淋巴结肿,肺结核乳房结核,痢疾,传染性肝炎等症。


2、蚝豉烧肉:猪瘦肉100克与蚝鼓50克共煮汤食用。有滋阴,润燥,养血作用。适用于虚火牙痛,口舌粘膜糜烂,虚烦失眠等症。

责任编辑:52健康网

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