肾是人体的重要器官之一，位于腰部，它的主要作用有两个：一藏精，二藏水。但是现在很多人却又肾虚的毛病，那么肾虚有什么症状？肾虚的表现有哪些？下面养生网小编就为大家盘点肾虚的三大表现，一起来看看吧

肾虚的3大症状：　

1、头发脱落或须发早白：从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。
　　

2、腰部不适。腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。　

3、哈欠连连，精力不足。肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。

综上所述：以上就是养生网小编为大家介绍的关于肾虚症状的全部内容，相信大家也都知道了肾虚的三大表现了吧！