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这九种食物补脑健脑

春季容易春困,那么我们该如何预防春困,如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢?小编给你推荐九款补脑健脑的食物。希望对你有所帮助。 ... [详细]

2018年09月04日 18:03 阅读 0

中医教您立秋后养生吃什么?

秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。立秋之后天气渐凉,丰收之际到来。此时阳气渐收,阴气渐盛,万物状态由生长变为收藏,新陈代谢变缓。饮食养肺应多滋润的食物为主等。 ... [详细]

2018年09月04日 08:03 阅读 0

猕猴桃的功效与作用 猕猴桃的8大功效与作用

猕猴桃营养丰富,富含多种维生素,它的维生素C含量尤其丰富,每天吃一个猕猴桃,就能够补足身体全天所需的维C,冬天天气干燥,人体内营养很容易流失,这时就是吃猕猴桃的最佳时节了。 ... [详细]

2018年09月03日 18:03 阅读 0

豆腐好吃作用大 但这三类人却不能吃豆腐

豆腐是人们在平常餐桌上常见的一种美食,其具有丰富的营养且香软可口的特点,是目前居家生活中老少皆宜的一种食物,需注意的是,虽然豆腐好吃,但并不是所有人都可以吃豆腐的。 ... [详细]

2018年09月02日 18:02 阅读 0

秋季吃什么水果好?推荐秋季养生水果锦集

对健康有好处的水果一、降血压的水果:山楂、西瓜、梨、菠萝。二、含有叶酸的水果:苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。在各种维生素中,叶酸与DNA的生成有关,怀孕初期,叶酸对细胞繁殖与修复很重要。 ... [详细]

2018年09月01日 08:07 阅读 0

饮食禁忌   吃西红柿的7个危险禁忌

西红柿是我们平时生活当中经常吃的一种蔬菜,它美味多汁,而且营养丰富。但是吃西红柿也有一些饮食禁忌是需要注意的,你知道有哪些吗?今天小编告诉大家要当心吃西红柿的7个危险禁忌,一起来了解一下吧! ... [详细]

2018年08月31日 08:01 阅读 0

吃人心果对我们有什么好处呢?

人心果,大家对于这种水果有多少了解呢?它所含的营养价值很高。你知道吃人心果对我们有什么好处吗?人心果怎么储存呢?赶快和小编一起来看一下下面这篇文章吧。 ... [详细]

2018年08月30日 08:01 阅读 0

秋季养肝护肝的食物 秋季养肝吃什么最好?

秋季是一个收获的季节,也是寒气入体的时候,多吃些活血的食物有助于防寒。那么秋季吃哪些食物有着养肝护肝的作用呢?一起来看看吧! ... [详细]

2018年08月30日 08:01 阅读 0

红枣的功效与作用 揭吃枣的五个注意事项

红枣是我们日常生活中十分常见的一种食物,大家也经常会吃,但是你知道红枣功效与作用有哪些吗?你想知道吃红枣有哪些禁忌吗?赶紧跟着小编来看看本文吧! ... [详细]

2018年08月29日 20:26 阅读 0

秋天吃什么水果好 秋季饮食的健康之伴

秋季吃什么水果好?秋季是盛产水果的季节,但是很多人又不知道到底吃什么才是最具营养最健康的。小编在此推荐几种水果,每种水果还有治病功效,是你秋季饮食的健康之伴。 ... [详细]

2018年08月21日 08:08 阅读 0

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