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清洗内裤的正确步骤 晚上用睡眠面膜的正确步骤

2021-07-15 17:16:17来源:养生网

清洗内裤的正确步骤

 1、先把内裤用洗衣液浸泡15分钟左右,用手揉搓3-5分钟即可。

 2、洗干净后在清水里冲洗干净,多漂洗几次冲洗干净,防止残留。

 3、如果女性的内裤沾到经血,可以先泡上一段时间,再用含蛋白质酶的洗衣液清洗。

健康 (1).jpg

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晚上用睡眠面膜的正确步骤

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  1、不洗睡眠面膜的使用步骤:

  洁面??基底精华液??水??眼霜??精华(按摩吸收至少30秒)??乳液??睡眠面膜。

  2、将睡眠面膜洗掉的使用步骤:

  洁面??肌底液精华??睡眠面膜(等待40分钟左右,然后洗掉)??水??眼霜??精华(按摩吸收至少30秒)??乳液??面霜(按摩吸收至少30秒)。本文由养生网原创发布,未经授权,请勿转载。

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菊花冰茶的做法步骤有哪些

  1、干菊花用温水冲泡以后,倒掉,然后在锅中放入适量的水分煮10分钟。

  2、加入适量的冰糖,煮至冰糖融化关火即可。

  放凉以后加入适量的冰块饮用更好。

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二、拔丝地瓜的家常做法步骤

所有小孩都愿意吃的拔丝地瓜

  1、准备好所需食材,只需要有地瓜、油、白糖即可。2、将地瓜用水洗净,去掉表皮,边滚边切将地瓜切成滚刀块。3、烧一锅开水,水开后将切好的红薯块放进去,煮到差不多6成熟的时候后捞出来冲凉水,裹上淀粉待用。4、往锅中倒入适量油,待油烧热后将煮好的红薯块放进去炸,炸至色泽金黄时捞出,沥干多余的油分,放入碗中待用。5、另起一锅热油,加入适量的白砂糖和水,将白砂糖搅拌至完全化开,待形成黄色的糖浆后倒入炸好的地瓜,然后迅速翻炒,让每一块地瓜都均匀的裹上糖浆。

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做法和步骤

酱油拌饭的做法

  首先我们把米饭盛出来,量的多少按自己的食量来就好了,随后将葱切段。准备工作已经好了,那就可以开始上锅了。将锅洗干净,这是最基础的,待锅中的水干了就可以放入猪油。等猪油热了之后就可以加入米饭和葱,稍微搅拌均匀之后关火。趁热打铁加入适量的生抽和老抽,这样一碗带着香味还好看又好吃的酱油拌饭就做好了。从步骤中可以知道几个小细节,这是一定要注意的。饭最好是冷的、猪油热了之后就可以关火,不能隔太久,不然饭会糊或者炒的太老。这些细节一定都要注意,这样做的拌饭才会更加好吃!

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长胖的第二个步骤

如何长胖的方法

  我们要给自己增加一些适当的营养,蜂蜜水就是一个不错的选择,一是因为蜂蜜可以有效地抑制胃酸过多,促进胃溃疡的愈合,二是因为蜂蜜有滋润肠道的功能,促进排便和排毒。平时也要注意增加食物的品种,鱼肉蛋奶和蔬菜水果依据一定的比例精心搭配,保证身体的营养充足,还要保证每天摄入的食物含有身体所必需的热量,鸡蛋中优质的蛋白质会促进人体骨骼对钙质的吸收,也会有美白的功能哟。有条件的话也可以多喝各种各类的营养粥,不仅暖胃而且还会养胃,软软糯糯的口感也特别地好。

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