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老年人打麻将有没有好处 中老年人打麻将有没有好处

2021-07-19 16:05:44来源:养生网

老年人打麻将有没有好处

老年人打麻将有没有好处

  有。

  对于老年人来说,适当的打麻将,也有一定的好处,首先老年人在打麻将的时候可以和一些牌友说说笑笑、聊聊天,有助于老年人的心理健康;另外打麻将还可以加速老年人的大脑运转,还能维护老年人的记忆力和思维能力,在一定程度上能预防老年痴呆。

中老年人打麻将有没有好处

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  有。

  打麻将虽然是一种休闲娱乐的方式,但是也具有一定的好处,因为打麻将需要记牌,所以中老年人在打麻将的时候是可以锻炼大脑思维能力的,具有预防老年痴呆的作用,另外在洗牌的时候,麻将可以按摩手掌穴位,也有益于锻炼手指关节的灵活性。

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