关注生命 关爱健康——52健康养生网欢迎您!

52健康养生网

当前位置:首页 >> 健康资讯 >> 正文

男人怎样可以延长射精时间 9种方法助您延迟射精

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2016年06月30日 10:42 手机访问
对于男人来说,性能力就相当于他们打尊严,然而不少男人有射精时间短的表现,那么这些男人要怎么才可以延长射精事件呢?下面小编为您介绍男人怎么才可以延长射精事件,快来看看吧!

男女关系
 
1、捏挤阴茎
 
男性还可以利用捏挤阴茎的方法保持阴茎延长的时间。就是指,男性在过性生活的时候,有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤三到四秒钟放松一次,如此可反复进行。

男女做爱
 
2、放松你的神经
 
学习延迟射精的意义在于:不仅要消除阴茎的紧张,而且要消除身体其他部位的紧张,即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请你务必记住:必须必须保持松弛。
 
3、对于睾丸做一些锻炼
 
男性可以在平时对于睾丸做一些锻炼,如牵拉阴囊和睾丸等。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
 

男女关系图
 
4、巧妙利用深呼吸
 
有意识的深呼吸是一种最简单、最有效的消除紧张的方法:而事实上,许多男性在做爱时有意识或下意识地克制着深呼吸。深呼吸是性兴奋的一种标志,但有些男性为了显得泰然自若,却极力去做正常的呼吸。请你不要影响自己的呼吸,任其自然。
 
请你试下这种让身体呼吸的方法:让空气吸入。一直进到脚尖。如果你控制不住呼吸,就请用整个身体来呼吸。通过这种呼吸,不仅能够避免早泄,而且还能创造出做爱的气氛来,使性兴奋扩展到全身,把性兴奋传播给你的妻子,提高她本身的性感受力。

延长射精的锻炼方法
 
5、采用比较省力的性爱体位
 
当然,也可以采用比较省力的性爱体位。这样,在很大的程度上,就可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。女性主动就会降低男性的敏感度。

责任编辑:52健康网

健康资讯

范冰冰大肚子照片 范冰冰怀孕孕妇照 范冰冰怀孕几个月了

合理膳食

  • 雪莲果,学名“yacon”,有“神果”之称,是一种高档的药用水果,其外观像红薯,果肉粘稠,多汁又晶莹透亮,而且富含多种人体所需的氨基酸和丰富的矿物质,深受人们的喜爱。

  • 粉嫩白皙,水润鲜活是每个女人的永久梦想,每个女人都想有漂亮的容颜,但是这不是想想就能实现的,最主要的是女性要注重日常的保养,现如今人们在吃饱穿暖的情况下,更讲究怎么吃最健康,怎么吃最养生,那么你知道喝豆浆可以养颜美容吗?除了日常对皮肤的保养之外,通过适当的食物以及药物来调节内分泌,也是非常有效的。

  • 利用食物来影响机体各方面的功能是一种非常有效的方法,当你的身体五脏出现不适的时候不妨也考虑采用一下食物调养的方法,会取到不错的效果哦!

资讯排行

返回顶部

Powered by 健康养生网 © 2011-2015 52ework Inc.  皖ICP备15026448号-1