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高跟鞋的危害!女士增高鞋对身体的影响

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2017年10月01日 08:04 手机访问

增高鞋是我们当今生活中常见的,增高鞋的危害有哪些?女士增高鞋对身体的影响呢?通常一些爱美的女人们却往往忽视了增高鞋对身体的危害。我们来一起看看增高鞋的危害?女士增高鞋对身体的影响?

最近,美国哈佛医学院发布的一项医学报告也指出,经常穿增高鞋的女性容易患上尿失禁。参与这项研究的专家指出,女性穿上增高鞋后总是脚掌先着地,这就使骨盆承受更多的压力。

而骨盆承受的压力越大,附近的肌肉,如尿道外括约肌就会退化地越快,造成尿道控制排尿的功能减弱,引起尿失禁。

近日瑞典科学家发现,常穿增高鞋可能是导致精神分裂的因素之一。对此,研究者称,当人在正常行走时,两腿会感受到和谐的刺激,通过神经介质多巴胺刺激脑部。而穿上增高鞋,就会使小腿绷紧、重心发生改变,而减少多巴胺对脑部的刺激,进而改变大脑皮质活动,有可能引起精神分裂。

脚支撑身体有三个负重点,第一趾骨、第五趾骨和脚跟,中间中空称之为足弓。过高的鞋跟使小腿肌肉绷紧,足弓的筋腱被拉扯,久而久之,筋腱会变得松弛,足弓会失去支持而塌陷,造成扁平足。

当然,增高鞋不是不能穿,而是穿要有方,尽量少穿。在正式场合,一双得体的增高鞋是必要的,但通常鞋跟的高度和其对身体的危害成正比。鞋跟不要超过5厘米,避免脚部受力不均。在穿增高鞋时,要注意控制好身体重心,不要把重量都压在后脚跟上,这样极易疲劳,不妨有意识地将身体向前微倾。而且,增高鞋不能穿得时间太长,每天穿4?5个小时为宜。对上班族而言,可以备上一双运动鞋,上班时穿增高鞋,下班时换运动鞋,使脚得到放松与恢复。特别指出的是,“钉子跟”的增高鞋会使你扭伤脚踝的几率大大增高,建议女性不穿为好。

以上小编针对增高鞋的危害?女士增高鞋对身体的影响?做了相关的介绍,是不是很有帮助呢?想要了解更多请继续关注本站。

责任编辑:52健康网

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