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便秘怎么办 便秘怎么办快速解决 治疗便秘最快的方法

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2016年09月02日 09:37 手机访问

便秘,我们都知道便秘不算疾病,但是背后隐藏许多疾病千万不可忽视。而且便秘不仅会影响身体健康,还会导致小腹突出。那么便秘怎么办?便秘怎么办快速解决?下面养生网小编为大家介绍一下治疗便秘最快的方法,快来看看吧!


便秘怎么办 便秘怎么办快速解决 治疗便秘最快的方法


熨脐法治便秘

用醋炒葱白到温度很高的时候取出来,用布包好后,放在肚脐部位熨肚脐,凉后再炒一个再熨,每天这样做,大便就正常了。


填脐疗法治便秘

便秘朋友可以取大黄5到10克,打成粉,在用醋和成糊涂,填在肚脐凹陷的地方(肚脐眼里),外用纱布胶布固定,1天换1次,用5到7天可以了。


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菠菜根治便秘

把菠菜洗干净,切出来根部并切碎,加蜂蜜适量共煎,做好后当汤喝,还可以用大蒜、黑芝麻配合着治恶性便秘。


捶腹法治便秘

老年便秘的朋友可以在走路散步的时候轻轻拍打自己的腹部,重度自己拿捏,30到40分钟为宜。每天坚持边散步边捶腹,大便可畅通无阻。

责任编辑:52健康网

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合理膳食

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