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女人吃阿胶好还是鹿胶好?阿胶和鹿胶有什么区别?

2020-05-18 14:42:52来源:养生网

女人吃阿胶好还是鹿胶好

  很多女性在平时为了滋补身体,都会吃一些营养保健品,而阿胶是比较常选择的一种,因为阿胶它的营养价值非常高,不过鹿胶也是很不错的,因为它其中含有非常多的胶质物,那么女人吃阿胶好还是鹿胶好呢?快跟养生网一起看看吧。

女人吃阿胶好还是鹿胶好?

女人吃阿胶好还是鹿胶好

  其实吃哪一个都可以。

  阿胶和鹿胶虽然有一些区别,但是他们的大致功效是相似的,都可以起到滋补的作用,所以女人吃哪一个都是非常好的,都可以起到不错的滋补作用,能够补肾虚。

阿胶和鹿胶有什么区别?

女人吃阿胶好还是鹿胶好

  1、原料不同:阿胶是以驴皮为主要原料制成的,而鹿胶是以鹿的鹿皮为原料加工制成。

  2、功效不同:阿胶是主要滋阴润燥的,改善由于阴虚而导致的不适;不过鹿胶则更全面一些,不仅可以补肾、补阳,而且还可以改善身体虚弱。

  3、药性不同:阿胶是热性的,火气比较大,因此服用后容易上火;但是鹿胶则更温和一些,不用担心会上火。

女人吃阿胶有什么好处?

  1、美容养颜:因为阿胶有补血的功效,所以食用后能够帮助血液健康,从而使肤色红润有光泽,促进皮肤健康。

  2、补血:因为阿胶中有丰富的铁元素,所以服用后能够促进造血,改善贫血症状。

  3、调经:对于存在经期不适的朋友来说,服用阿胶可以补充能量,改善阴虚的状况,从而调理多种经期不适。

  通过上述文章内容可以发现,阿胶和鹿胶都是很好的滋补品,但是具体来说各有各的特点,所以可以挑选适合自己的服用,更多精彩内容等待您的关注。

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