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冬至之后养生有七宜

冬至过后,冬天最冷的时候到来,天气越来越冷了,不少中老年人感觉身体机能也随之下降。对此,健康专家建议,冬季多喝水多洗热水脚,都有助于提高抵抗力。 ... [详细]

2017年12月17日 18:04 阅读 0

冬季慢性支气管炎患者要注意这些地方

慢性支气管炎是一种由于病毒或细菌侵入气管、支气管,以及因吸烟、大气污染等引起的气管、支气管黏膜及周围组织的慢性炎症。此病秋冬好发,因为寒冷的刺激容易导致支气管黏膜的血液循环障碍,平滑肌痉挛,从而导致呼吸道分泌物排出困难,机体抵抗力降低,为病毒或细菌的入侵创造了条件。 ... [详细]

2017年12月14日 08:03 阅读 0

冬季养生八种食物有助于养颜

在冬季时节,很多人对于如何让自己养颜美容的方法都是十分关注的,一般来讲,女性在对自己容貌的重视度上是极高的,而在冬季养生的方法选择中,大家就可以尝试通过食物养颜的方法来进行。 ... [详细]

2017年12月09日 08:02 阅读 0

冬季如何养生 睡前养生“三要三忌”

由于自然界因素的影响,人类也与自然生态一样,冬季昼短夜长,人的睡眠时间相应增多。可是很多人觉得晚上时间太长就会通宵熬夜,这是非常不好的生活习惯。 ... [详细]

2017年12月08日 18:01 阅读 0

冬季吃六种水果有益健康

到了冬天的时候,大家都会有相同的感觉,就是蔬菜和水果特别少,想吃的东西几乎都是没有的,但是冬季是养生最好的时节,这个时候养生会起到翻倍的感觉,为大家介绍六款养生食物。食物1:山楂:健脾开胃、消食 ... [详细]

2017年12月06日 08:01 阅读 0

冬季进补 立冬进补需要注意什么?

眨眼间就来到了立冬的季节。立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。 ... [详细]

2017年11月26日 08:03 阅读 0

冬季养生保健 冬季洗澡需要注意哪些事项?

冬季,天气寒冷,爱美的MM们少不了洗澡,有的人几乎是每天都洗,这样真的好吗?冬季洗澡需要注意哪些事项呢?下面小编为您介绍冬季洗澡需要注意的5大事项。 ... [详细]

2017年11月21日 18:02 阅读 0

冬季日常保健误区

冬天,气温低,湿度小,对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候,就会采取一定的防御和保护措施,但如果单凭经验和感觉,有些方法常常会步入误区。 ... [详细]

2017年11月15日 18:01 阅读 0

冬季室内如何保湿?增加室内空气湿度小妙招

冬季是一个天气特别干燥的季节。即使在室内,空气的含水量也很低,那么在冬季室内如何保湿,有什么方法可以增加室内空气湿度?下面就为大家介绍冬季增加室内空气湿度小妙招。 ... [详细]

2017年11月15日 08:00 阅读 0

霜降时节要多吃10种水果润燥

虽然现在的社会发展的非常快,我们见识过的食物也是越来越多,但是我们却忽略了很多的传统文化,就像二十四节气,相信现在很少人都不知道有哪些吧。 ... [详细]

2017年10月30日 10:06 阅读 0

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