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春季养生要抓住7个最佳调理时机

春天万物复苏,大地回暖,人体各个器官的功能渐渐被激活。此时,正是调理身体的最佳时机。小编提醒大家,要抓住春天7个健康时机,为一年的健康打好基础。 ... [详细]

2018年05月28日 08:04 阅读 0

春季养生饮食起居运动要做好

春季养生重在顺应春天阳气升发、万物始生的特点,注意保护阳气。具体可以从饮食、起居、精神和运动等方面进行养生。 ... [详细]

2018年05月27日 18:04 阅读 0

夏天常吃8大食物能帮你补足血气

水果是最好的美容食品,特别是想要美白气血好的女生更要多吃水果。脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起,气血双补的食物既可补气,又能补血。 ... [详细]

2018年05月20日 08:02 阅读 0

春季饮食养生注重“三多三少”

在这个温暖的春季里,饮食养生很重要,那么春季饮食应该注重什么呢?春季养生吃什么?接下来小编给大家盘点了一些春季饮食原则,赶快到下文看看学学如何通过饮食保健吧。 ... [详细]

2018年05月18日 18:01 阅读 0

夏季养生主要防湿热 少吃生冷照顾脾胃

最近雨水增多,湿气比较重,特别是女孩子不能穿太短的裙子。夏季虽说气温升高,但有时昼夜温差较大,雨后尤甚,因此体弱者早晚要适时添加衣服,避免被雨水淋湿,以防风寒。 ... [详细]

2018年05月17日 18:01 阅读 0

男性夏季养生误区  男性夏季养生要注意什么

男性夏季养生要注意什么?夏季天气炎热,使人心情烦躁。也因此是很多男性朋友忽略养生方面的常识。下面就来了解一下关于男性夏季养生的误区吧。 ... [详细]

2018年05月17日 08:01 阅读 0

夏季防暑降温必备品 夏季如何防暑降温?

夏季防暑降温必备品有哪些?夏季天气炎热,高温天气如同家常便饭般经常有。于是夏季防暑降温便成了重中之重,下面就来了解一下夏季该如何防暑降温吧。 ... [详细]

2018年05月16日 08:00 阅读 0

春季养生要做好这五件事

到了春天的时候,有不少的人因为自身抵抗力差,而出现了感冒生病的现象,其实到了春天,我们要是做好了养生,是可以大大的减少生病的现象,不管是老年人还是孩子,都可以试试下面几种方法。 ... [详细]

2018年05月11日 18:04 阅读 0

夏季如何降温?九个小常识让你清凉一夏

夏季如何降温?进入夏季,气温逐渐上升,炎热的天气给人们的生活带来许多的不便,比如中暑就是一个严重困扰人们生活的疾病之一,所以夏季要注意防暑降温,今天小编就和大家一起来关注一下关于防中暑的一些小常识。 ... [详细]

2018年05月10日 08:03 阅读 0

夏季养生小常识 夏季养生应多吃酸食少冷饮

谚语说:“立夏不吃蛋,上坎滚下坎。”立夏之后天气开始变热,人体消耗也随之加大,人往往会觉得疲倦,此时养生保健尤为重要,应多吃乌梅、山楂、西红柿等酸味食物,以抵御暑热侵袭。 ... [详细]

2018年05月08日 08:03 阅读 0

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