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豌豆的营养价值,豌豆的功效,豌豆的食用禁忌

豌豆的营养价值_豌豆的功效_豌豆的食用禁忌

豌豆,是世界重要的栽培作物之一,种子含淀粉、油脂,也可做药用。豌豆具有较全面而均衡的营养,味甘、性平,具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒的功效。豌豆的食用禁忌:1、豌豆熟以后极不宜消化,胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆,以免引起消化不良;2、豌豆粉不宜食用,制作过程中会使用到明矾,进食过多明矾影响身体健康。

  • 豌豆的性味与功效,食物相克要了解

    豌豆的性味与功效,食物相克要了解

    我们在平常的三餐中会加入豌豆这个食材,味道好不说,而且豌豆的营养价值极高。虽然豌豆的好处很多,但是如果在食用的时候和一些相克的食物搭配的话就可能对身体有害。那么哪些食物是不能和豌豆一起食用的呢?下面我们一起来看看吧。

    2019-05-31 10:33:04

  • 青豆是不是发物?青豆和豌豆有哪些区别?好吃也需适量

    青豆是不是发物?青豆和豌豆有哪些区别?好吃也需适量

    青豆中含有丰富的营养物质,特别是植物蛋白质以及钙的含量很高,适量的食用可以以后,可以很好的补充身体对营养物质的吸收利用,对身体心脑血管疾病有很好的预防作用,那么青豆是不是发物?青豆和豌豆有哪些区别?

    2019-04-13 14:38:56

  • 扁豆和豌豆能一起食用吗,扁豆滋补饮食需注意

    扁豆和豌豆能一起食用吗,扁豆滋补饮食需注意

    在食用扁豆的时候,要注意搭配相应食材一起食用,以免影响扁豆的滋补功效,那么在食用扁豆的时候,有哪些食用禁忌呢?

    2019-01-02 11:37:28

  • 怎么挑选豌豆?豌豆适合和什么搭配?

    怎么挑选豌豆?豌豆适合和什么搭配?

    我们的一日三餐需要把肉类和蔬菜搭配好,这样我们的身体才能补充各种营养,豌豆就是我们经常食用的蔬菜,它可以和很多食物搭配食用,对于很多没有生活经验的人来说,豌豆的挑选成了他们的难题,那么怎么挑选豌豆呢?养生网这就教教您。

    2019-10-21 17:18:39

  • 减肥的人可以吃豌豆吗?豌豆不适合哪类人吃?

    减肥的人可以吃豌豆吗?豌豆不适合哪类人吃?

    豌豆具有较全面而均衡的营养,它的嫩荚和种子都可供人食用,而且吃法也很多样,超市里还有很多用豌豆做成的小零食,不管是怎么食用,都是香香脆脆的口感,而且豌豆食用后还有很强的饱腹感,那么减肥的人可以吃豌豆吗?养生网为您解答。

    2019-10-21 16:53:31

  • 豌豆怎么保存比较好?什么季节吃豌豆口感最好?

    豌豆怎么保存比较好?什么季节吃豌豆口感最好?

    豌豆是一种非常美味的蔬菜,而且营养价值非常丰富,老人小孩都非常喜爱,我们在购买的时候,通常会一次买很多,一次吃完又不现实,这时候我们就要想办法保存豌豆了,那么豌豆怎么保存比较好呢?跟着养生网一起来了解。

    2019-10-21 16:25:48