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如何健康减肥 推荐两款瘦身食谱

减肥这件事困扰了不少人,尤其是爱吃管不住自己嘴巴的人。其实减肥并没有想象的那么难,选择正确的减肥方法非常重要。那么,有没有边吃边瘦的方法呢?蕃薯芦笋鱼柳原料:土豆、草鱼、西红柿、芦笋、香 ... [详细]

2018年08月19日 18:03 阅读 0

土豆浓汤的做法及养生功效

许多人饭前饭后爱喝上浓浓的一口汤实在是不亦乐乎,一口一口停不了哇。但是舌头倒是会挑剔了,手艺行不行呢?现在小编教你做两款汤营养美味。 土豆浓汤的做法土豆200g、洋葱50g、黄 ... [详细]

2018年08月19日 18:03 阅读 0

补脑吃什么 三款补脑食物做法

现在漂亮的女人满大街都是,而聪明的女人就不见得有很多。你想要变聪明吗?今天小编就为大家推荐一些食物,让你能够成为聪明女人,赶紧跟着小编去看看吧。补脑益智—核桃小饼材料:黄 ... [详细]

2018年08月19日 18:03 阅读 0

如何打造小脸美人 六种食物消除水肿

一张漂亮的脸除了五官精致以外还必须要小!你有见过脸大的美女吗?如何打造完美小脸呢?下面六款食谱吃出漂亮脸蛋。一、薏米薏米强大的瘦脸功能是不容小觑的。薏米是谷类中脂肪含量较低,纤维素含量较 ... [详细]

2018年08月19日 18:03 阅读 0

自制减肥食谱 白菜可减少体内毒素

白菜含有丰富的维生素C和维生素E,多不仅对养颜美容有好处而且白菜含有丰富的膳食纤维,可增强肠胃的蠕动,能够润肠通便,减少体内堆积毒素有助减肥。一、上汤白菜材料:大白菜、皮蛋、扇贝丁、青红 ... [详细]

2018年08月15日 08:01 阅读 0

紫背天葵大枣汤的做法及功效

紫背天葵有一种非凡的味道,有些人也许吃不惯,可以和大枣一路煮汤,浓浓的枣香可以或许盖过蔬菜自身的怪味,营养又好喝。紫背天葵大枣汤筹备原料紫背天葵:适量紫背天葵:适量杏鲍菇(或其 ... [详细]

2018年08月15日 08:01 阅读 0

常喝豆浆减肥 可以减重又美肤

豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。我们都知道豆浆的这些优点,那么你知道豆浆还可以起到减重同时又可以美肤的作用吗?一、豆奶 ... [详细]

2018年08月15日 08:01 阅读 0

夏季怎么恢护肤 五款食疗有助润肤

夏季的超强的紫外线对皮肤和头发也构成了极大的威胁,它不仅使皮肤角化失去弹性,造成早衰。吃带鱼最好不要去皮、鳞,冲洗净即可。女性常吃带鱼,能促进肌肤光滑润泽,长发乌发,面容更加靓丽。海带炖鸡 ... [详细]

2018年08月14日 18:01 阅读 0

夏季如何减肥 三款养生减肥粥

夏季再不减肥还等待何时呢?那么热的天气出去运动人肯定很多人会不乐意了,加上这种天干气躁的气候吃点什么都没有胃口,不妨试试吃点粥,不仅调动食欲还可以减肥哦。 黄豆粥黄豆粥制法:黄 ... [详细]

2018年08月14日 18:01 阅读 0

洗面奶怎么用?如何挑选洗面奶?

不管你关注不关注护肤保养,洗面奶都是生活中不可缺少的最基本的美容用品。但是对于洗面奶注意事项你了解多少呢?如何挑选洗面奶? ... [详细]

2018年08月13日 08:01 阅读 0

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