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手上的老年斑 老年斑怎么祛除

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2017年01月22日 16:19 手机访问

很多人都很疑惑随着年龄的增长手上为什么会长老年斑?尤其是对于一些爱美的老年朋友来说,是非常不希望发生的,那么手上的老年斑怎么祛除呢?而且有些人只有四十几岁就开始长老年斑了,而有的人到60几岁才开始长老年斑,所以下面就带大家了解一下到底怎么去除老年斑。

老年斑是人体内自由基作用的结果。自由基是一种衰老因子,出现老年斑意味着人已经开始衰老。老年人产生的自由基作用在皮肤上,就会出现“锈斑”,即老年斑。各人体内自由基的作用有所不同,自由基过度活跃的人,会较早出现老年斑,而且斑块也较大。老年斑不但影响本人的形象和心情,也影响社交。

手上的老年斑怎么祛除?

1、生姜是祛除手上老年斑的高手。据科学家研究证实,生姜中含有多种活性成分,还有一种植物激素,它可以在很短时间内进入人体皮肤最外层,又能及时清除体内的自由基,其中的姜辣素正是自由基的敌人,坚持服用生姜蜂蜜水可以达到很好的除斑效果,其服用方法就是用200-300毫升较热的开水泡取适量的生姜片,再加入少许蜂蜜直接当水饮用,建议爱美者每天饮用1-2次,坚持一年以上就会有很好的治疗除斑效果了。常吃生姜是减少手上老年斑产生的有效方法,不妨一试。

2、日常饮食中,要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质,可增强细胞的抗氧化能力,这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。

3、维生素B1、B2等具有使皮肤光滑,展平褶皱,消隐斑点,减退色素的功效,经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。

4、防治老年斑中,要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。

以上就是关于手上的老年斑怎么祛除的相关介绍,相信大家看了上面的介绍之后,对祛除手上老年斑的方法已经有所了解了,这些方法对祛除手上老年斑是有一定效果的,因此大家可以尝试一下哦!当然了,想要通过上述的方法祛除手上老年斑的话,是需要时间的,千万不要半途而废哦!


标签 老年斑
责任编辑:52健康网

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