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皮肤粗糙怎么办 如何改善粗糙的皮肤?

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2018年04月15日 18:00 手机访问

皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的,若长期得不到改善,会出现干裂粗糙的现象。那么我们应该如何改善粗糙的皮肤呢?

原因分析:

阴血不足,卵巢功能减退等。

改善方法:

多食滋阴养血、清热去火的食物,如竹笋、海参、瘦肉等。多吃新鲜蔬菜水果,如白菜、油菜、西红柿、荠菜、山楂、柠檬等。多食用植物油,如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。

贴心小验方:

木瓜片:木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质;木瓜酶能润滑肌肤,有助于排出体内毒素。

香蕉柠檬浆:香蕉一个,蜂蜜一茶匙,柠檬汁约20滴,调和成浆。先将面部洗净,毛巾热敷,使毛孔张开,用美容浆擦面部和颈部,十几分钟后用清水洗掉,可以滋润干性皮肤。


责任编辑:52健康网

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