您的位置:健康养生网 > 养生珍品

女人想护肤美白应该怎么吃燕窝,燕窝的美容养颜吃法推荐!

2019-06-05 17:44:48来源:廖青

女人想护肤美白应该怎么吃燕窝,燕窝的美容养颜吃法推荐!

  燕窝护肤美白是大家都知晓的,所以在生活中有一些想护肤美颜的女人也会选择食用燕窝,不过具体女人想护肤美白应该怎么吃燕窝呢?今天也在下文给大家整理了一些有关燕窝的美容养颜吃法,希望可以对大家的美白护肤有所帮助。

  燕窝的美容养颜吃法推荐

女人想护肤美白应该怎么吃燕窝,燕窝的美容养颜吃法推荐!

  1、燕窝虫草银耳

  材料:燕窝5克,冬虫夏草3克,银耳15克,冰糖25克。

  做法:上药按比例配制,先用水炖燕窝,然后加入冬虫夏草、银耳、冰糖再煮15分钟。饮汤并食燕窝、冬虫夏草、银耳。

  功效:补肺滋肾,养颜止咳。方中燕窝性味甘平,人肺、胃、肾经,有补肺养阴、止汗养颜的效果。冬虫夏草为补肾益肺、止咳平喘的良药。银耳性味甘平,入肺、胃经,有养肺和血的功效。肺阴不足、咳嗽、气喘、盗汗、咯血或中老年人患肺结核服燕窝虫草银耳汤有显著效果。常服此方健身延年。

  2、燕窝虫草百合鸭肉

  材料:燕窝2盏,冬虫夏草3克,百合25克,鸭肉100克。

  做法:药按比例配制,先将鸭肉炖30分钟,后加入燕窝、虫草、百合再煮15分钟,饮汤并食燕窝、虫草和鸭肉。

  功效:百合有清痰火,补虚损的功效,鸭肉为补益佳品,有滋阴清热、利水消肿的作用,而燕窝、虫草都是比较好的养颜滋补品,所以燕窝虫草百合鸭肉汤也有比较好的抗氧化衰老、护肤美颜的功效。

  女人在生活中如果想变美的话,不仅需要从饮食上进行调养,还应该结合运动,同时还要有一个良好的生活习惯才行,这样才能更好更快的让自己变的更好。

特别提示:本文由用户tianlan投稿,内容仅供参考学习学习。图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

相关阅读

  • 备孕女人吃燕窝好吗?燕窝虽好,食用禁忌要记牢

    备孕女人吃燕窝好吗?燕窝虽好,食用禁忌要记牢

    对女性来说燕窝是一种上好的滋补品,食用可以滋补养颜,而正在备孕期间的女性正是需要补充营养的时候,但是有些食物不适合备孕的女性食用,那么备孕女人吃燕窝好吗?别着急,健康养生网马上来为大家解答。

    2019-05-20 15:40:31

  • 女性吃燕窝滋补卵巢吗?女性吃燕窝的好处多多

    女性吃燕窝滋补卵巢吗?女性吃燕窝的好处多多

    一般情况下,燕窝都是通过炖煮以后食用的,更利于身体吸收利用其中所含有的营养成分,那么女性吃燕窝滋补卵巢吗?女性吃燕窝的好处有哪些呢?

    2019-04-29 16:20:26

  • 怀孕能吃燕窝吗?燕窝对孕妇的好处,燕窝的食用禁忌

    怀孕能吃燕窝吗?燕窝对孕妇的好处,燕窝的食用禁忌

    孕妇是一种比较特殊的群体,在饮食上要非常注意,很多食物都不能吃了,那么怀孕能吃燕窝吗?燕窝的食用禁忌又有哪些呢?别着急,健康养生网马上就来为大家解答。

    2019-04-16 09:47:15

  • 燕窝这么吃才是大补!快看燕窝的功效与作用

    燕窝这么吃才是大补!快看燕窝的功效与作用

    提起燕窝大家第一个想到的就是大补,得到一套好的燕窝不会吃可就浪费。科学证明,女人长期服用燕窝不仅是对身体具有滋补的功效,还能促进皮肤再生达到延缓衰老的功效。那么怎么食用燕窝才最好呢?

    2019-03-09 09:35:16

热门专题

白醋洗脸的好处槐花不适合放进冰箱的食物夏季要注意的蔬菜慢性前列腺炎的危害可乐姜汤怎么做颈椎病日常锻炼方式孕期如何预防傻白甜孕期检查项目一览表三七夏天给孩子吃什么好奶酪有哪些吃法体检为什么要空腹电饭煲怎么预约煮粥洋槐花什么情况打疫苗