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身体疲劳非一朝所致,看看汤臣倍健雄纠纠益康胶囊怎么补

2021-06-28 16:47:10作者:张颜

  生活中经常会有男性感觉到疲乏无力、容易倦怠、记忆力明显减退,有时还容易出汗,这些症状往往都是身体疲劳的表现。这种疲劳不是一朝所致,是慢慢消耗身体造成的,如果没有及时调整、改善,有可能导致其它疾病。

  一、为什么会疲劳?

  大多数原因是熬夜,很多人工作、压力导致熬夜太多伤身,特别是随着年纪增长,所有脏器都会亏虚,再加上外界因素影响,更容易导致身体疲惫不堪。

  另一方面也与人的精神气相关,如果人长期处于积郁烦闷的状态,亦或者是由于工作和生活的压力,长期处于忧虑、紧张的精神状态,精神无法得到放松,身体自然也会察觉疲劳。

  生活习惯上也要注意,如果有熬夜、晚睡的习惯,影响身体器官排毒,那么心、肝、肾都会受到很大的损伤,体内疲劳的细胞没有充足的睡眠时间来恢复正常工作细胞的状态。

身体疲劳怎么补

  二、身体疲劳该如何补救?

  身体亏损自然要以进补为主,进补时,不仅要食补,也要药补。日常生活中有多种食材都可以用来进补,选择食材/药材时可以选择一些养气补血、补脾肺肾、滋阴壮阳的材料。进补材料有很多种,食补有驴肉荔枝、黑枣、山药阿胶等。药补有党参、红景天、西洋参、冬虫夏草、鹿茸、沙参、百合枸杞子、桑葚女贞子等。

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  除了进补,平时还要注意养成良好的生活和饮食习惯,加强运动,锻炼体魄。

  进补的配方、方法多样,不仅讲究材料搭配,对烹制手法也有要求,这样才能达到预期的功效。而汤臣倍健雄纠纠益康胶囊,含西洋参、红景天、枸杞子、马鹿茸、阿胶、绞股蓝6味药材,能够缓解体力疲劳,对易疲劳者有着很好的改善作用。

  汤臣倍健雄纠纠益康胶囊每100g中含250mg红景天甙、2110mg总角甙,确保成分充足的同时,纯中药研制,效果更温和。

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  身体健康状况本身就是一个平衡调理的过程,一旦身体容易疲劳,就应该及时调整自身状况。除了食用汤臣倍健雄纠纠益康胶囊辅助缓解疲劳外,应养成一个良好的生活习惯和科学的养生观念,才能维持身体长久的健康。

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