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坐骨神经痛 治疗坐骨神经痛可按摩哪些穴位

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2017年01月06日 18:41 手机访问

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。主要就是疼痛的感觉,而疼痛主要表现在坐骨神经分布区,大腿后部、小腿后外侧和足部等。

现在治疗坐骨神经痛的方法有很多,一般常用的是物理治疗方法,而其中中医按摩是常见的。那么治疗坐骨神经痛可以采取按摩哪些穴位呢?

按摩穴位来治疗坐骨神经痛。

①承扶穴

位于臀部横纹线的中央下方。主治坐骨神经痛,腰骶神经根炎,下肢瘫痪,小儿麻痹后遗症。

②殷门穴

在大腿后面,当承扶与委中的连线上,承扶下6寸。主治臀股麻木,腰脊疼痛,及急性腰部扭挫伤,坐骨神经痛,下肢麻痹或瘫痪等。

手法:坐正将双手食指放在大腿后侧中间及臀部于膝盖中间偏上的位置,利用食指指腹按揉殷门穴每日一次 一次2分钟。

③委中穴

在?横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。属足太阳膀胱。主治:下肢痿痹,膝肿痛,腰脊强痛,及急性胃肠炎,坐骨神经痛,腓肠肌痉挛等。

④承山穴

穴位于人体的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。主治腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。

⑤巨?穴

在髋部,当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。主治腰腿痹痛:腰痛,腿痛,髋关节及周围软组织诸疾患等;以及坐骨神经痛,下肢瘫痪等。

⑥大肠俞 在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。主治坐骨神经痛。

结语:对于坐骨神经痛应做到及时治疗,在治疗期间应注意休息,避免剧烈的运动。按摩穴位治疗的同时与一些药膏一起外用,可以起到活血化瘀,舒筋活络,消炎止痛的作用,能达到标本兼治的目的。

责任编辑:52健康网

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